Ein Video über mich und meine Typ-Veränderung

[Malebolgia]

Körperfett kannst nur über eine elektrische Messung genau berechnen.

Die jagen Strom durch deinen Körper und anhand der Dichte und Leitbarkeit wird dann der Körperfett- und Muskelanteil berechnet.

BMI ist meiner Meinung nach Schwachsinn, da sich das nur nach Grösse und Gewicht richtet und du mit 100 kg auf 1,85 m entweder eine fette Sau oder n übeler Kasten sein kannst.

[InsertCoffee]

*Ganz vorsichtig umschau*
Ist BMI nicht eigentlich auch nur für "Normalos" zu gebrauchen? Ich mein für einen Durchschnittssportler (gerade genug Sport um nicht beim Spaß mit der Freundin nen Herzinfarkt zu kriegen) ist das doch gut als Richtwert. Ich will jetzt nicht sagen, das man sein Leben danach richten muss aber als Richtlinie ist das doch durchaus akzeptabel.
*räusper*
Je mehr Sport man macht, desto weniger kann man den BMI nutzen...

*wieder ins dunkle Eck zurück zieh und den Leuten mit Ahnung das Feld überlass*

[Schnuffl]

Je weniger, desto besser (Jedenfalls bei Männer, die können ja mit Muskelmasse ausgleichen)
Bei Frauen sollte es schon nicht zu wenig sein.

Kann ich so leider nicht bestätigen.

Ihr Männer wollt sicher auch schlanke Frauen, aber vermutlich will keiner eine bis auf die Knochen abgemagerte Frau.

So ist es bei uns auch, die Männer dürfen natürlich Muskeln haben, aber ein wenig weich (sprich etwas Körperfett) darfs schon noch sein. Wenn alles knallharte Muskelmasse ist wirds schnell eklig. Das ist zumindest mein Empfinden und das der Frauen die ich kenne.

Aber Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden